PSICHOLOGĖ
DARBO PATIRTIS
VšĮ Kauno miesto poliklinikos Dainavos Psichikos sveikatos centro Dienos stacionaras – medicinos psichologė
VšĮ „Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras“ – lektorė
Jaunimo garantijų iniciatyvos projektas „Atrask save“ – lektorė – psichologė konsultantė
Kauno visuomenės sveikatos biuras „Savižudybių prevencijos programa“ – atvejo vadybininkė
VšĮ „Vaikų linija“ savanorė konsultantė
STUDIJOS
Vytauto Didžiojo universitetas, Psichologijos studijų bakalauro laipsnis
Vytauto Didžiojo universitetas, Sveikatos psichologijos magistro laipsnis
LSMU Elgesio medicinos instituto 3 m. podiplominės studijos „Įvadinis kognityviosios ir Elgesio psichoterapijos kursas“ (2 m.)
Kauno psichiatrų ir psichologų klubo mokymai „Psichologinė diagnostika ir jos taikymo galimybės“
Savižudybių intervencijos įgūdžių mokymai
DARBO KRYPTIS
Individualus konsultavimas bei savęs pažinimas grupėje
Darbe remiuosi Kognityvinės elgesio terapijos principais
DARBO SRITYS
Nerimo sutrikimai
Depresija
Pagalba krizinėse situacijose
Streso valdymas
Efektyvus bendravimas
Problemų sprendimo įgūdžių, tikslų siekimo, pasitikėjimo savimi stiprinimas
Relaksacijos mokymai (įvairios technikos)
TRUMPAI APIE SAVE
Tikiu tuo, kad savaime nėra nei gerų, nei blogų dalykų, ir tik mūsų galvojimas paverčia juos tokiais. Jei galvojate apie „neįveikiamus“ sunkumus, kviečiu kartu atrasti ir kurti naujas galimybes.