Kviečiame į sudėtinį mokomųjų – praktinių seminarų ciklą „Įveikti nerimą? Įmanoma!“
Įveikti nerimą? Įmanoma! Sieksime padėti pažinti ir suvaldyti nerimą: suprasti prigimtines ir gyvenimo eigoje susiformavusias reakcijas, pasitelkus savistabą atpažinti disfunkcines mintis bei elgesį, sąmoningai pasirinkti racionalius atsakymus bei adaptyvius veiksmus.... Skaityti daugiau