8 savaičių Dėmesingo įsisąmoninimo mokymai
Kviečiame į 8 savaičių Dėmesingo įsisąmoninimo (angl. mindfulness) mokymus STRESUI VALDYTI, NERIMUI, ĮTAMPAI MAŽINTI taikant savistabos ir sąmoningumo ugdymo praktikas (pagal J. K. Zinn Mindfulness grįstą Streso valdymo programą) Kviečiame visus norinčiuosius: sustiprinti savo... Skaityti daugiau